Назад к списку

 ПРИЗНАКИ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ ОРГАНИЗМА

 Увы, но наш организм привыкает ко всему, в том числе и  к постоянной жажде. С возрастом он вообще прекращает давать знать, что хочет пить. Зато у вас появляется множество болезней, возникающих именно по причине хронической жажды, о которой вы не имеете понятия. Самыми распространенными недомоганиями человека, которые развиваются на фоне обезвоживания организма являются: 
- головная боль; 
- сердечно-сосудистые заболевания;
- хроническая усталость; 
- аллергии различного рода;
- гипертония; 
- рассеянное внимание; 
- запоры (это уже очень серьезная стадия обезвоживания); 
- повышенный холестерин; 
- заболевания суставов.
Очевидно, при головной боли, вместо обезболивающих таблеток, лучше выпить стакан чистой воды. Все остальные болезни легко вылечить, если соблюдать режим приема воды.Как указано выше, человек должен ежедневно выпивать не менее 8 стаканов в день. 
Поэтому проще приучить себя пить воду, чем приобрести неприятную хроническую болячку и отправиться на операцию или прямиком на небеса.